Статья предлагает практические рекомендации по тренировке силы воли, которая является способностью к самообладанию в сложных жизненных ситуациях. Для развития силы воли необходимо регулярно тренироваться, начиная с простых действий, таких как утренняя зарядка или медитация. Статья также подчеркивает важность веры в себя и хорошей физической формы для развития силы воли.

Статья о том, как справиться с чувством тревожности и беспокойства. В статье представлены 5 методов, которые помогут уменьшить беспокойство: занять себя чем-либо, дышать, использовать тактильные ощущения, техника 'Апельсин' и отключить эмоции и включить здравый смысл. Статья направлена на родителей, которые могут передавать свои эмоции детям, и поможет им научить детей преодолевать тревожность.

Стать независимой личностью, то есть самостоятельным, ответственным, благоразумным человеком, помогут советы психологов. Нужно уметь прислушиваться к советам взрослых и делать выводы на основе чужого опыта, изучать разные точки зрения и смотреть на ситуацию со всех сторон. Также важно позаботиться о безопасности и беречь себя. Показывать взрослость не капризами и требованиями, а поступками, поможет снизить количество моментов с указаниями со стороны родителей.

Статья рассказывает о том, почему родители запрещают детям определенные вещи, связанные с вредными привычками. Описываются последствия употребления табака, алкоголя и наркотиков, а также дается совет о том, как изменить компанию и найти новых друзей. Также говорится о вреде вейпов для организма.

Статья о том, как справиться с тревогой в сложные времена. Рассказывается о том, что тревога - естественная реакция на нынешнюю ситуацию, но полностью от нее избавиться невозможно. Предлагаются три совета: вернуться в зону своего контроля, сфокусироваться на настоящем и планировать. Важно заботиться о себе и поддерживать себя всеми доступными способами.

Погоня за худобой опасна, так как организму необходимы белки, кальций, калий, витамины и микроэлементы. Недостаток питания вредит мозговой деятельности, внешний вид ухудшается, а также возможны проблемы со здоровьем. Лучший способ справиться с лишним весом - это формирование новых здоровых пищевых привычек и коррекция образа жизни.

Статья о том, как лучше узнать себя и определить свои сильные и слабые стороны. Представлены пошаговые инструкции, включающие определение желаний, разбор негативных эмоций и выявление своих качеств и недостатков. Статья направлена на развитие личности и самопознание.

Статья предлагает советы психологов Детского телефона доверия по поиску себя. Первый шаг - лучше узнать себя. Статья содержит несколько вопросов, на которые нужно честно ответить, чтобы понять свои сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки.

Стать успешным можно только при наличии трудностей и неудач. Самодисциплина является ключом к успеху. Существуют приемы укрепления самодисциплины, такие как наблюдение за собой и поддержание позитивного настроя.

Даже если ты очень миролюбивый человек, не привыкший ввязываться в споры, избежать конфликтов не получится. Как бы тебе не нравилось то, что говорит друг, родственник или одноклассник, постарайся разобраться в их логике и эмоциях. В статье представлены советы по сохранению спокойствия и решению конфликтов.