В статье раскрываются секреты психологов, которые помогут прокачаться в области профайлинга. Для этого нужно начать с изучения своего характера, наблюдать за людьми и уметь разделять их на группы по особенностям поведения и преобладающим эмоциям.
# Психология
Статья о том, как перестать ненавидеть себя в период возраста 'гадкого утенка'. Советы по улучшению внешности, правильному питанию, занятиям спортом и нахождению своего стиля. Подробное описание проблемы и советы от психологов Детского телефона доверия.
Статья о том, в каких ситуациях ребенку можно посоветовать обратиться за помощью на Детский телефон доверия. Рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются дети, и о том, как родители могут помочь своим детям. Описываются причины, по которым дети могут не обращаться за помощью к родителям, а также о том, что обращение к психологу необходимо не только в случае серьезных проблем. В статье приводятся маркеры, по которым можно определить, что ребенок переживает трудный период.
Статья предлагает практические рекомендации по тренировке силы воли, которая является способностью к самообладанию в сложных жизненных ситуациях. Для развития силы воли необходимо регулярно тренироваться, начиная с простых действий, таких как утренняя зарядка или медитация. Статья также подчеркивает важность веры в себя и хорошей физической формы для развития силы воли.
Статья рассказывает о том, как правильно реагировать на хейтеров и злые шутки в социальных сетях. Психологи Детского телефона доверия дают советы, как отличить критику от хейта и уметь на нее правильно реагировать. Приводится история девочки, которая столкнулась с хейтерами на своей странице в социальной сети.
Статья рассказывает о том, как преодолеть чувство вины и научиться прощать себя. Представлены примеры подростков, которые столкнулись с этой проблемой, и рекомендации психологов. Важно начать работу с чувством вины с анализа ситуации и задать себе несколько вопросов. Также рекомендуется не застревать в проживании ошибки, а использовать ее для развития и роста.
Статья о том, как справиться с тревогой в сложные времена. Рассказывается о том, что тревога - естественная реакция на нынешнюю ситуацию, но полностью от нее избавиться невозможно. Предлагаются три совета: вернуться в зону своего контроля, сфокусироваться на настоящем и планировать. Важно заботиться о себе и поддерживать себя всеми доступными способами.
Статья о том, как лучше узнать себя и определить свои сильные и слабые стороны. Представлены пошаговые инструкции, включающие определение желаний, разбор негативных эмоций и выявление своих качеств и недостатков. Статья направлена на развитие личности и самопознание.
Статья предлагает советы психологов Детского телефона доверия по поиску себя. Первый шаг - лучше узнать себя. Статья содержит несколько вопросов, на которые нужно честно ответить, чтобы понять свои сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки.